Alles über Falten: vorbeugen & reduzieren
ALLES ÜBER FALTEN
Das Wichtigste rund um Falten lernen Sie in unserem Crash Kurs!
Feine Linien und Falten sind etwas ganz Natürliches und unvermeidbar, aber mit den richtigen Informationen – und der richtigen Hautpflege – können Sie proaktiv Falten vorbeugen und ganz stilvoll altern. Erfahren Sie in diesem Interview mit Dr. Michelle Hines, Direktorin für Produktformulierung und globale Upstream-Forschung bei Mary Kay, wie Sie der vorzeitigen Entstehung von feinen Linien und Falten vorbeugen können und wie Sie das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien verringern können, sobald diese sichtbar werden.
Was ist der Unterschied zwischen feinen Linien und Falten?
Sowohl feine Linien als auch Falten sind sichtbare Zeichen der Hautalterung. Im Allgemeinen werden sie durch ihre Größe definiert – kurze und flache feine Linien können zuerst auftreten und als „Babyfalten“ bezeichnet werden, während echte Falten in Länge und Tiefe stärker ausgeprägt sind. Feine Linien treten in der Regel unterhalb der Augen auf, Falten und tiefe Falten hingegen auf der Stirn und an den Krähenfüßen. Im Laufe der Zeit können sich feine Linien zu auffälligeren Falten entwickeln, deren Erscheinungsbild nur schwer zu reduzieren ist.
Wie und warum bilden sich feine Linien und Fältchen?
Viele Faktoren tragen zur Entstehung von sichtbaren feinen Linien und Falten bei. Laut Hautexperten entstehen 80 % der sichtbaren Zeichen der Hautalterung aufgrund von äußeren Umweltfaktoren wie UV-Licht, blauem Licht (das von Smartphone- oder Laptopscreens ausgestrahlt wird) und Umweltverschmutzung. Außerdem verlieren wir mit zunehmendem Alter wichtige Hautproteine wie Kollagen und Elastin, und unsere natürliche Kollagenproduktion verlangsamt sich. Gesichtsausdrücke, die wir unser Leben lang immer wieder machen, wie Lächeln, Blinzeln und Stirnrunzeln führen zu einem allmählichen Abbau der darunter liegenden Hautproteine. Infolgedessen „sinken“ die oberen Hautschichten in Falten ein und zeigen sich als feine Linien und Fältchen im Gesicht.
Wie kann ich verhindern, dass sich feine Linien und Fältchen bilden?
Es gibt keine faltenfreie Haut. Feine Linien und Falten sind unvermeidbar und Sie können ihre Entstehung nicht verhindern. Sie können jedoch dafür sorgen, dass sie sich nicht vorzeitig bilden. Mein bester Rat ist, immer einen Sonnenschutz oder eine Feuchtigkeitscreme mit LSF 30 oder höher zu verwenden. Sonnenschutzmittel tragen nicht nur zur Vorbeugung von Hautkrebs bei, sondern sind auch ein wichtiger Anti-Aging-Bestandteil. Außerdem sollten Sie eine tägliche Hautpflege-Routine haben. Regelmäßigkeit ist das A und O, und es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Was kann ich neben der Behandlung von einem Dermatologen noch tun, um meine feinen Linien und Fältchen zu bekämpfen?
Ähnlich wie bei der Vorbeugung der vorzeitigen Hautalterung kann eine konsequente Hautpflege-Routine dazu beitragen, das Auftreten von feinen Linien und Falten zu verringern. Ihre Routine sollte aus zweimal täglicher Reinigung und Feuchtigkeitspflege mit Produkten aus der Kategorie „Anti-Aging Pflege“ oder „fortgeschrittene Anti-Aging Pflege“ bestehen. Denken Sie daran, dass Hautpflege zwar dazu beitragen kann, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren, sie aber nicht vollständig beseitigen oder ihre Entstehung verhindern kann.
Auf welche wichtigen Inhaltsstoffe sollte ich bei Hautpflegeprodukten achten, um feinen Linien und Falten vorzubeugen oder sie zu mindern?
Bei Anti-Falten- oder Anti-Aging-Wirkstoffen, ist Retinol der Goldstandard in der Faltenbehandlung! Es fördert die Hauterneuerung, um feine Linien und Falten zu reduzieren und die Haut jünger aussehen zu lassen. Weitere wirksame Inhaltsstoffe, auf die man achten sollte, sind Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, und Resveratrol. Alle diese Inhaltsstoffe tragen zur Unterstützung von natürlichem Kollagen und Elastin bei. Auch Feuchtigkeitszufuhr ist entscheidend für eine gesunde Haut und die Verringerung von feinen Linien und Falten. Ich empfehle daher, auf Produkte mit Hyaluronsäure zu achten, da diese die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.
RETINOL
Bei vielen Dermatologen gilt Retinol als der Goldstandard der Anti-Aging-Pflege, da Retinol so ein starker und wirksamer Inhaltsstoff ist. Wählen Sie Produkte mit einer hohen Konzentration wie Mary Kay Clinical Solutions™ Retinol 0,5, um maximale Ergebnisse zu erzielen.
VITAMIN C
Vitamin C ist ein wichtiger Bestandteil der Hautgesundheit. Achten Sie auf Produkte, die eine Form von Vitamin C als Hauptbestandteil enthalten, wie das TimeWise Replenishing Serum C + E™, ein Serum, das drei Formen von Vitamin C und Vitamin E enthält.
RESVERATROL
Resveratrol ist eine Sensation im Kampf gegen die Hautalterung und bietet zahlreiche Vorteile, von Antioxidantien bis zur Unterstützung des natürlichen Kollagens der Haut. Dieser wichtige Inhaltsstoffe ist beispielsweise im TimeWise® „Wunder-Set“ enthalten.
Gibt es bestimmte Hautpflegeprodukte, die Sie für Menschen mit leichten bis mittelschweren Anzeichen der Hautalterung empfehlen? Welche sollten Menschen mit stärkeren Anzeichen der Hautalterung nutzen?
Jeder sollte zweimal täglich ein Reinigungsprodukt und eine Feuchtigkeitscreme verwenden – unabhängig vom Alter oder von sichtbaren Linien und Fältchen. Diese Angewohnheit wird Ihnen helfen, auf Dauer eine gesund aussehende Haut zu haben. Wenn Sie leichte bis mittelschwere Anzeichen der Hautalterung aufweisen, empfehle ich Ihnen, ein Serum gegen Alterserscheinungen und ein Peeling in Ihre Reinigungs- und Feuchtigkeitsroutine einzubauen. Bei stärkeren Anzeichen der Hautalterung empfehle ich zusätzlich ein Produkt mit Retinol. Retinol ist der Star unter den Inhaltsstoffen, wenn es darum geht, das Auftreten von Linien und Falten zu verhindern und zu reduzieren, und kann bereits mit Anfang 20 in jede Hautpflege-Routine integriert werden.
Da wir nun wissen, dass feine Linien und Falten ein natürlicher und unvermeidbarer Teil des Alterns sind, welche Tipps haben Sie, um ganz stilvoll älter zu werden?
Mein persönlicher Tipp ist, die Hautpflegeprodukte immer an die Bedürfnisse der Haut anzupassen. Mit zunehmendem Alter wird die Haut trockener, und Produkte, die gut funktioniert haben als die Haut noch jünger war, müssen wahrscheinlich ausgetauscht werden. Achten Sie darauf, dass Sie jeden Tag einen Sonnenschutz auftragen – auch an bewölkten Tagen. Auch ein Peeling ist ein absolutes Muss, um die Haut geschmeidig zu halten. Darüber hinaus tragen eine konsequente Hautpflege-Routine mit zweimal täglicher Reinigung und Feuchtigkeitspflege von klein auf sowie die Verwendung von Seren dazu bei, dass die Haut ein Leben lang gesund aussieht. Und gesunde Haut ist schöne Haut, unabhängig vom Alter!
Sie suchen die perfekte Anti-Aging Pflege für zu Hause?
Wenn Sie weitere Fragen zu feinen Linien und Falten haben oder auf der Suche nach einem Anti-Aging-Hautpflegeprogramm für zu Hause sind, das für Sie geeignet ist, kontaktieren Sie mich als Ihre selbständige Schönheits-Consultant mit Mary Kay! Als Ihre persönliche Hautpflegeberaterin kann ich Ihnen dabei helfen, Ihre Haut zu lieben und genau die richtigen Produkte für Sie auszuwählen. Vereinbaren Sie einfach eine unverbindliche persönliche Beratung – virtuell oder persönlich!
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