Gesichtspflege am Abend – Tipps vor dem Schlafengehen

TimeWise „Wunder-Set“ liegend auf einem blassrosa Hintergrund mit gedämpfter Beleuchtung, die auf die Nacht anspielt

Tipps für Ihre Abendroutine:

Geben Sie Ihrer Haut nach einem langen Tag die Pflege, die Sie benötigt!

Damit die Haut sich tagsüber schützen und nachts regenerieren kann, findet in der Haut – wissenschaftlich ausgedrückt – eine natürliche physiologische Umstellung statt. Es ist also sinnvoll, dass Ihre Hautpflege-Routine einen ähnlichen Ansatz verfolgt.

Die Bedürfnisse Ihrer Haut am Tag und wie sie diese entsprechend tagsüber pflegen sind wahrscheinlich etwas intuitiver, doch auch in der Nacht kann die Haut von speziellen Pflegeschritten und -produkten profitieren. Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Tages- und vor allem Nachtpflege auf die wechselnden Bedürfnisse Ihrer Haut abstimmen können.

Nahaufnahme einer brünetten Frau, die selbstbewusst in die Kamera blickt, während sie Gesichtspflege auf ihre Wange aufträgt

Hautpflege – was ist tagsüber wichtig?

Die Haut erfüllt viele wichtige Funktionen: Sie ist Barriere, Regulator, Produzent und Speicher. Alle diese Funktionen erfüllt sie rund um die Uhr, doch in ihrer Barrierefunktion muss sie tagsüber viel mehr leisten. Deshalb ist die Haut tagsüber am besten geschützt und am dicksten.* Sie ist jedoch jeden Tag schädlichen freien Radikalen ausgesetzt, die durch Umweltstressoren (wie UV-Strahlen, blaues Licht und Umweltverschmutzung) verursacht werden. Diese können die natürlichen Abwehrkräfte der Haut überwältigen und die sichtbare Hautalterung beschleunigen. Deshalb sollte eine schützende Tagespflege mit Lichtschutzfaktor unbedingt Bestandteil der Hautpflege-Routine am Morgen sein.

Nahaufnahme einer dunkelhäutigen Frau, die selbstbewusst zur Seite schaut, während sie Gesichtspflege auf ihre Wange aufträgt

Hautpflege – was ist nachts wichtig?

Das Gute ist, dass sich die Haut – genau wie Körper und Geist – nachts erholen und auftanken kann. Nicht umsonst spricht man vom „Schönheitsschlaf“, denn nachts erreicht der Reparatur- und Produktionsprozess der Haut seinen Höhepunkt.* Deshalb macht es Sinn, die Schlafenszeit bestmöglich zu nutzen – mit einer Hautpflege, die den natürlichen Verjüngungsprozess der Haut unterstützt und fördert. Wenn die Haut gut gereinigt wird und weniger Umweltstressoren ausgesetzt ist, kann sie tief durchatmen und in aller Ruhe die Vorteile der Hautpflege aufnehmen, während Sie schlafen.

Eine Haut, die Ihr Leben widerspiegelt

Ihre Haut verfügt über natürliche Abwehrkräfte, um sich zu schützen und sich von Schädigungen zu erholen, doch sie ist täglich vielen Umweltstressoren ausgesetzt, die zusammen mit Lebensstilfaktoren (wie Schlafmangel, Stress und Ernährung) für ihre Abwehrkräfte überwältigend sein können. Gute Nachrichten: Die richtige Hautpflege kann helfen, die Lücke zu schließen. Mit der richtigen Hautpflege-Routine können Sie Ihr bestes Leben leben und gleichzeitig wissen, dass Ihre Haut tagsüber und nachts die Unterstützung erhält, die sie benötigt.

TimeWise „Wunder-Set“ Morgenroutine mit Reinigungsprodukt, Feuchtigkeitspflege und Tagespflege mit LSF auf hellrosa Hintergrund

Schutz am Tag

Hautpflege für den Tag muss nicht kompliziert sein. Eine einfache Gesichtspflege-Routine am Morgen, die auf Ihren Hauttyp – trockene oder fettige Haut – abgestimmt ist, bildet die Grundlage für den täglichen Schutz Ihrer Haut. Gereinigte, frische Haut ist der perfekte Start, danach folgt eine Feuchtigkeitspflege und eine Tagespflege mit Breitband-Lichtschutz mit mindestens LSF 30 – jeden Tag und bei jedem Wetter. Für eine noch umfassendere Pflege empfehlen wir die Verwendung einer Augencreme.

TimeWise „Wunder-Set“ Abendroutine mit Reinigungsprodukt, Nachtpflege und Feuchtigkeitspflege auf hellrosa Hintergrund

Verjüngung in der Nacht

Und nun zur Nacht. Egal wie müde Sie abends sind, Sie werden sich selbst danken, wenn Sie sich an Ihre Abendroutine halten. Wie morgens muss sie nicht kompliziert sein, aber es gibt einige Schritte über Reinigung und Nachtpflege hinaus, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie Ihre Haut von ihrer besten Seite zeigen möchten:

Abbildung der Produkttextur des TimeWise 4-in-1 Cleanser mit Übergang zu Schaum

REINIGUNG

Die Reinigung am Abend ist wichtig – unabhängig davon, ob Sie Make-up tragen oder nicht. Sie trägt dazu bei, alles zu entfernen, was die Gesundheit der Haut beeinträchtigen könnte, und bereitet die Haut auf die Vorteile der nächsten Pflegeschritte vor. Beginnen Sie Ihre Abendroutine mit einer gründlichen Reinigung mit einem passenden Cleanser für Ihren Hauttyp. Sie können zuvor auch ein Mizellenwasser anwenden, um das Make-up zu lösen. So werden Verunreinigungen und der Stress des Tages perfekt entfernt. Um sicherzugehen, dass das Augen-Make-up vollständig entfernt wird, machen Sie einen speziellen Augen-Make-up-Entferner zum festen Bestandteil Ihrer Gesichtsreinigung am Abend.

Abbildung der Produkttextur der TimeWise Moisture Renewing Gel Mask

VERWÖHNEN

Am Ende eines langen Tages ist es Zeit für Entspannung. Gönnen Sie sich und Ihrer Haut besonderer Pflege. Masken sind eine tolle Möglichkeit, die Haut mit Extra-Vorteilen zu verwöhnen und gleichzeitig nach der Hektik des Alltags in einen entspannten Zustand zu finden. Die meisten Masken sind nicht spezifisch für den Einsatz am Abend entwickelt worden, doch erfahrungsgemäß ist der Abend der perfekte Zeitpunkt, um eine Maske in die Hautpflege-Routine einzubinden, da wir abends oft weniger in Eile sind. Tragen Sie die Maske auf (nutzen Sie z.B. den praktischen Mary Kay Mask Applicator), genießen Sie Ihre Verwöhn-Auszeit und waschen Sie die Maske anschließend ab, bevor Sie weitere Produkte auftragen.

Nahaufnahme der Produkttextur von TimeWise Nighttime Recovery mit den in der Formel suspendierten Perlen

REGENERIEREN

Nachts können Pflegeprodukte dazu beitragen, die Reserven der Haut im Einklang mit ihrem natürlichen Verjüngungszyklus wieder aufzufüllen und ihre Arbeit dann tun, wenn Umweltstressoren weniger Gefahr darstellen. Es gibt Produkte, die speziell für die Anwendung in der Nacht entwickelt wurden, weil sie einzigartige oder aktive Inhaltsstoffe enthalten – z.B. Kamillenextrakt, von dem bekannt ist, dass es die Haut im Schlaf beruhigt*, oder Retinol, bei dem Sie während der Anwendung Sonnenlicht vermeiden sollten. Auch bei Ihrer Abendroutine liegt der Schlüssel in der Auswahl von Produkten, die auf Ihre speziellen Hautbedürfnisse abgestimmt sind.

Bild der Produkttextur von TimeWise Antioxidant Moisturizer

FEUCHTIGKEIT SPENDEN

Da die Haut zu etwa 60 % aus Wasser besteht, ist es wichtig, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, um das Gleichgewicht und die Funktion der Haut zu erhalten und Fältchen vorzubeugen – unabhängig davon, ob Sie trockene, fettige oder empfindliche Haut haben. Kälte, Hitze, Klimaanlagen, Wind und unzureichende Flüssigkeitszufuhr können der Haut Feuchtigkeit entziehen, was die Feuchtigkeitspflege am Ende des Tages umso wichtiger macht. Sie können eine Nachtcreme wählen (die perfekte Wahl) oder eine Feuchtigkeitspflege, die zu Ihrem Hauttyp, Ihren Vorlieben und Bedürfnissen passt. Das kann auch die Feuchtigkeitspflege ohne Lichtschutzfaktor sein, die Sie tagsüber verwenden.

Bild der Produkttextur der TimeWise Eye Cream

REVITALISIEREN

Es ist wichtig, die empfindliche Augenpartie mit einer Augencreme ganz besonders zu pflegen. Die Haut um die Augen herum ist dünner und zeigt oft als erstes Anzeichen der Hautalterung wie feine Linien, dunkle Augenringe und Schwellungen. Eine Augencreme zu finden, die speziell auf die besonderen Bedürfnisse Ihrer Augenpartie abgestimmt ist, ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Ihrer besten Haut. Und wenn Sie den ganzen Tag vor Bildschirmen verbringen, ist das sanfte Einmassieren Ihrer Augencreme beim Auftragen eine schöne Möglichkeit, die Augenpartie zu entlasten und zu revitalisieren.

Seidige hellrosa Schlafmaske auf dunklerem rosa Hintergrund

SCHLAF

Auch wenn es sich dabei nicht um Hautpflege handelt, spielt Schlaf eine enorm wichtige Rolle für das Aussehen und die Funktion Ihrer Haut, unabhängig von Ihrem Hauttyp. Während Sie schlafen, repariert und verjüngt sich die Haut und generiert neue Hautzellen. Ausreichend Schlaf – idealerweise etwa acht Stunden pro Nacht – kann zu weniger Entzündungen sowie einer reineren und gesund aussehenden Haut beitragen. Den berühmten „Schönheitsschlaf“ gibt es also wirklich und guter Schlaf sollte der letzte Schritt Ihrer abendlichen Routine sein.

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Stellen Sie sich Ihre Hautpflegeprodukte für die Nacht zusammen und wachen Sie in Zukunft jeden Morgen mit Ihrer schönsten Haut auf. Ich berate Sie gerne rund um das Thema Hautpflege.

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